Armhävnignar!
Min stora hemlighet i livet är att jag helt seriöst inte kan göra en ända armhävning! De går bara inte!! Jag kan liksom inte pressa mig upp från liggande, och absolut inte ta emot om jag börjar "uppifrån". Blir magplask varje gång! Så, mitt mål nu (när jag inte vet hur det blir med knät) i träningen blir att så småninngom klara en armhävning, eller ska vi säga 5 som delmål? Vill i långa loppet klara 20 i sträck. De måste ju bara gå!! Har lagt upp styrketräningen på gymmet nu, och då Mats med börjat gymma så måste jag ju visa på att jag är starkast. Haha! Bara att ligga i, rygg, mage, armar, axlar och bröst ska tränas!!!
Som sagt, magplask varje gång...

Elinor

Kommentarer
Trackback